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Strategie di Autunno…in 5 Consigli SalvaLINEA e Benessessere
Leggeri e in salute “Dal mais ai cachi, dalle mele alla zucca, l’autunno colora di giallo e arancio la tavola…le foglie e i boschi!” Prendersi cura di se nella stagione autunnale ha due obiettivi: disintossicarsi e rinforzare l’organismo in vista dei primi freddi, grazie ad una cucina con metodi di cottura appropriati e ricca di colorati ortaggi di stagione. Partiamo…