Daniela Senzazucchero

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Beauty Light “Bioma” …il Buono per La Tua Bellezza

Nuova Linea Beauty Light “Bioma” Perchè scegliere questo tipo di cosmetica…. Utilizzare cosmetici naturali dovrebbe diventare una piacevole abitudine per prendersi cura  della nostra pelle, e questo ci ringrazierà. Creme o lozioni convenzionali contengono miscele che possono comprendere fino a 20 o più ingredienti di sintesi, molti dei quali non apportano alcun beneficio diretto alla pelle, ma sono necessari per…

Integratori dalla Natura/News/Nutrizione e nutrienti

Acidità e Reflusso di Primavera

Acidità e reflusso nel cambio di stagione Cosa fare? L’arrivo della primavera porta con sé non solo le belle giornate, ma anche l’acutizzarsi di alcuni disturbi, come acidità di stomaco e reflusso gastrico. Perchè succede questo? Le cause sono da ricercare nel fatto che il cambio di stagione, soprattutto quello dall’inverno alla primavera, innesca nel nostro organismo una serie di…

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Pasquetta in due Torte

Pasquetta in una torta…anzi due, una dolce e una salata! Il pranzo all’aperto di Pasquetta è amato da tutti. Non sempre il tempo permette un vero e proprio pic-nic con il plaid steso sull’erba, ma questo non toglie che il menù sia ideato per essere consumato a tale scopo. Ben vengano quindi delle preparazioni facili da trasportare e mangiare con…

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Il Magico Fiore della Calendula

I fiori di Calendula Magica pianta dagli utili scopi, per uso interno ed esterno. Conosciuta per i suoi effetti antinfiammatori e calmanti. La Calendula officinalis L. appartiene alla famiglia delle Asteracee. E’ coltivata da epoche remote e probabilmente le sue origini sono dall’area del Marocco. E’ diffusa come pianta spontanea nelle regioni dell’Europa meridionale, prevalentemente lungo le coste del Mediterraneo….

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Dimagrisci Con i Legumi, Le Spezie e Gli Integrali!

Consigli equilibrati, gustosi e di stagione per ricette sazianti grazie alla ricchezza di alcuni cibi che tutti abbiamo in casa… Spezie – Legumi – Integrali La seconda parte del mese di febbraio, porta la voglia di primavera e di sentirci più leggeri. Proviamo allora a rendere la tavola di questo mese vivace aggiungendo peperoncino ed altre spezie, per scoprire che…

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Piccole Strategie Per il Buon Sonno

Dormire, dolce dormire Notti tranquille senza risvegli e nessun “attacco” al frigorifero grazie ad alcune piccole strategie che possono farci dormire meglio! Insonnia, nervosismo, difficoltà a prendere sonno, risvegli notturni, fame serale e sbalzi di umore, sono tutte condizioni che indicano un periodo di stress. Che fare allora? “Ri-educare” il nostro ciclo del sonno, perchè non dormire bene può essere…

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Le Mille Forme delle Noci

NOCI Nel porridge, nel pesto, perfino nelle polpette e splendide protagoniste di torte deliziose. Da quelle consumate al naturale fino all’olio, amato dagli chef, ecco una piccola panoramica per consumare al meglio questo speciale frutto secco! La colazione è il primo pasto della giornata, e ormai tutti sappiamo quanto è importante che questo sia completo di proteine, grassi “buoni” e…

Idee in cucina/News/Nutrizione e nutrienti

Zero Lievito…Pancia Piatta

Zero lievito Pancia piatta! Non tollerate il lievito chimico, oppure semplicemente avete preparato gli ingredienti per la torta e vi siete accorti di esserne sprovvisti? Quando ci immaginiamo un dolce senza lievito, pensiamo ad una sfoglia sottile, secca poco gustosa e che mette a rischio i nostri denti! In realtà esistono delle valide alternative alla comune bustina di lievito. 50…

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Sempre Tempo di Scrub

Tempo di scrub Lo scrub è un cosmetico semplice, cotituito da una parte granulare, che esfolia la pelle, e una più cremosa che ha il “compito” di ammorbidirla ed idratarla. Solitamente lo scrub ci ricorda il periodo della primavera, e la previsione della stagione più calda, in cui dobbiamo togliere parte degli abiti che ci coprono e di conseguenza mostrare…

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Menopausa Serena!

Nuovo modo per definire la giovinezza! Moderare i sintomi della menopausa, ritardare i processi d’invecchiamento e stare bene è possibile con poche strategie: alimentazione, movimento e rimedi naturali. Menopausa “serena” è il risultato di un insieme di elementi che deve essere costruita nel tempo, già da quando si è giovani (ovviamente con un pizzico di fortuna). L’ esperienza nel mondo…

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