3orthoDREN……Estratti Molli
Gli Estratti Molli….3orthoDREN Da SELERBE….Formulazioni che si trovano all’nterno delle Linee drenanti, dimagranti, menopausa e tono dell’umore. Quando ho valutato un certo numero di aziende fitoterapiche, cercavo qualcosa di “innovativo”, una proposta efficace e facile da assumere e soprattutto naturale che fosse “in linea”con il mio metodo di lavoro. Gli Estratti Molli apartenenti alla linea S.E.L. (Select Extract Liquid) li…
Dolcezza mia…Lo Zucchero del Fiore del Cocco
Chi mi conosce da tempo e segue i miei consigli sull’alimentazione, sa che zucchero di canna e zucchero bianco non rientrano fra gli ingredienti delle mie ricette. In occasioni particolari, faccio un eccezione per lo zucchero di canna, come: Panela, Dulcita, Rapadura o Mascobado, che sono di buona qualità, non raffinati e ognuno con il loro sapore che li caratterizza….
Plum Cake al Cacao Row
Il Plum Cake al cioccolato crudo Una ricetta sana e naturale da provare. Una dieta sana e naturale non deve escludere i dolci, premesso però che non devono essere consumati in eccesso nella giornata. La prima colazione è il pasto in cui possiamo concederci più tranquillamente una porzione di dolce, oppure saltuariamente come dessert dopo pranzo accompagnando un caffè non…
Mangiare Anti Age
IL perfetto anti-age Un aiuto per ritardare l’invecchiamento della pelle può arrivare da ciò che mangiamo. Un alimentazione che comprende frutta e verdura, ricca naturalmente di nutrienti benefici può aiutarci ad alleviare i danni apportati dai radicali liberi (sostanze dannose che portano all’invecchiamento). I radicali liberi sono delle molecole altamente reattive che hanno un elettrone non accoppiato che è alla…
Un Autunno Pieno di Energia
Il miglior rientro Sembra stia diventando quasi una ricorrenza: lo stress da rientro. Servirebbe un graduale riavvicinamento alle proprie mansioni, cosa che non è quasi mai possibile. Riattaccare immediatamente con gli impegni quotidiani con la velocità con cui si procede oggi nel mondo lavorativo talvolta può essere sfibrante. Lo “stress da rientro” non è una vera e propria patologia, non…
Il Pane Fatto in Casa
Tre deliziose ricette di impasti per il pane L’estate sta terminando e passiamo qualche ora in più in casa. Le giornate si accorciano, il clima si fa più fresco ed è più facile oltre che piacevole, dedicare un pò di tempo a cucinare. Perchè realizzare dei cibi da soli è una bella opportunità. Tra tutti i cibi che possiamo preparare,…
Il Porridge
Il Porridge Quando rientro da qualche viaggio sperimento una ricetta che mi è piaciuta in modo particolare nei giorni in cui sono stata fuori casa. Quest’anno dopo una breve vacanza in Svizzera con giornate di trekking, ho mantenuto l’abitudine delle colazioni intraprese nel periodo vacanziero a base di un delizioso porridge. Premetto che questa “pappetta” che vanta origini anglosassoni, non…
Oro colloidale
Oro colloidale La concentrazione è di 20PPM, cioè 2 mg per litro. Le nanoparticelle d’oro hanno un diametro di 0,65 nanometri. L’estrema piccolezza di queste particelle unita ad un alta concentrazione delle particelle stesse fa si che questo prodotto ha un altissima area di superficie particellare, dando così la possibilità di interagire al massimo grado. Proprietà dell’oro colloidale Aumenta il…
Caffè e corsa
Il rapporto fra caffè e sport ha sempre suscitato interesse. Da sempre negli ambienti sportivi lo studio sulla caffeina, che è poi la sostanza di cui sono stati studiati gli effetti deriva dal fatto noto che può migliorare le prestazioni nelle gare di resistenza. La caffeina non è solo presente nel caffè, ma in tante altre sostanze che vengono impiegate…
Buddha Bowl
Buddha bowl…non la solita insalatona…ma la nuova tendenza food che presto arriverà anche da noi. Adoro le insalatone, chi mi conosce sa che è il mio piatto preferito soprattutto a pranzo. Mi piace comporre in un bel piattone tante verdure fresche di stagione, combinate con una quota proteica vegetale o non e una porzione di cereale (riso integrale, quinoa, orzo…
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