Sette Minestre per Sette Giorni
Una minestra per amica… Se stiamo pensando ad “alleggerire” i nostri pasti, non c’è niente di meglio di una piacevole minestra, zuppa o crema di verdura da consumare nel pasto serale. Sono confortanti perchè riscaldano nelle giornate ancora fredde, ed allo stesso tempo ci “avviano” verso una prossima disintossicazione primaverile. Un delizioso compromesso di un alimento che ci coccola e…
Magnesio & Potassio…Due Alleati per Perdere Peso…
Con Magnesio e Potassio è più facile perdere peso! Questi due minerali sono una combinazione molto valida se dobbiamo perdere peso. Magnesio e potassio sono coinvolti direttamente nei meccanismi che ci permettono di aumentare il nostro metabolismo, rinforzano i muscoli e sono fondamentali per migliorare la gestione dei liquidi corporei, contrastando la ritenzione, l’infiammazione e quindi favorendo la perdita di…